przepis na

Czyżby przepis od dietetyki na luzie? :-D Też mnie korci taka fasolka :-)

[...] ;) Kiełbasa z dzika, bułki. Tosty z masłem orzechowym i bananem, miód. Pasza i banan. Mleko, wpc, płatki, banan, kiwi. Wiedźmińska kanapka z grillowanym kurczakiem. (przepis z kuchniakwasiora na yt) /SFD/2020/1/25/cbcb174551ef4723a5bc25a59ab6c518.jpg Wiedźmińska Kanapka. /SFD/2020/1/25/89d3b8705f4f4181906406eb4b41d880.jpg Zmieniony przez [...]

na proteinowe tiramisu już przepis dawałeś? :-P

Gdzieś jakiś przepis coś na tę pomidorówę? ;) jest :-) niech Ci będzie nie będę taki :-P https://www.sfd.pl/post-p19523863.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-01-29 08:07:56

Przepis zapisany, już nie mogę się masy doczekać, będę próbować wszystkich przepisów, jakie zabrałem podczas redukcji, chyba mi nie starczy czasu i część sprawdzę dopiero na następnej bo tyle się tego zebrało :D Domowe wypieki najlepsze czy to cisto czy chleb, najlepsze domowe bugery, własne mięso, własne bułki, własny sos. Niby cheat meal a tak [...]

Niestety nie mam glinianej miski także czar prysł - nie będzie robionego chleba :D Przepis oczywiście zostawiam na ' kiedyś' ;) Nie wiem, czy widziałaś w Biedronce, od jakiegoś czasu są takie gotowe rzeczy do wyrobu chleba , chyba się tylko miesza składniki i do piekarnika :-d

No takie pięknego seromaka to ja jeszcze nie widziałam - w wolnej chwili przepis proszę ;) Co siedzi w środku masy serowej? Jak oprogramowanie nie będzie szło to rzucisz się na ciasto (chyba, że już go nie ma?) :D

Żarcie powyżej wypas Jakich przypraw do piersi dodajesz? Ogólnie jak masz chwile to wrzuć przepis I chciałem jeszcze zapytać jakie dawki dajesz N-O jak łykasz przed treningiem, bo waga całkiem spora. No i oczywiście powodzenia i zapału na cały test życzę Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-12-10 18:34:11

Z racji tego że nie chciałbym aby pojawiały się tutaj tylko moje zdjęcia i kwestie treningowe, postaram dzielić się z Wami także swoimi odkryciami spożywczymi bo wiem że każdy jak ja lubi jeść coś z dobrym makro :D Do tego raz na jakiś czas podrzucę Wam przepis od siebie, bo uważam że kilka ciekawych się sklei.

[...] się nie bd) 150g ziemniaków 200g piersi z kurczaka w panierce (czyli schabowego 200g) 200g tartych na wiórki buraków z chrzanem i majonezem (nie ze sklepu tylko domowy przepis cioci) 15:40 100g ryżu 100g piersi z kurczaka duszonej na patelni 2 pomidory 18:30 100g twarogu chudego 500ml mleka 1,5% bułka pełnoziarnista 20:30 (zjem przed snem) [...]

Dzisiaj na śniadanie zrobiłem sobie zielone placki. Jajka, mąka żytnia, szpinak i przyprawy. Pychotka później wrzucę przepis

Kulki niestety tutaj są gotowe... Za dużo roboty mi zeszło bo walczyłam z tymi przepisami. Blaty robiłam 3 razy... Myślałam że z tej masy jaglanej mi wyjdzie taki gęsty że zrobie kulki bo kiedyś robiłam i to nic trudnego. Ale po prostu odpuściłam. To nie grzech odpuścić ;p Dla mnie to była wszystko nowość. Jak to przekroić. Jak nasączyć biszkopt. [...]

Kontynuacja wczorajszych naleśników z warzywami przepis jest w sumie banalny: Sos jak na spaghetti, ja robię tak: -500g mięsa mielonego (ja u używam z szynki, bo jest najchudsze) -500-600g krojonych pomidorów z puszki (ja używam takich z czosnkiem albo ziołami) -1 lub 2 cebule - zależy jak kto lubi -zioła prowansalskie -szczypta soli -sos tabasco, [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9924c79c6b70402dbc14f8d23f6d7c3e.jpg EDIT: sorry za jakość, ale ostatnio robiłem zdjęcie do mmsa i zapomniałem z powrotem przestawić na normalne megapiksele. Zapomniałem też dodać, że na wierzchu bułek to nie siemie tylko kminek. Możesz podrzucić przepis? wyglądają fajnie i BTW super dla redukujących

Możesz podrzucić przepis? wyglądają fajnie i BTW super dla redukujących cytuję oryginał: "Składniki: - 1 szklanka mielonego siemienia lnianego (nie mielę na na bardzo drobny pył) - 2 jajka - 3 łyżki oliwy z oliwek - ok.1/3 szklanki wody - sól - łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego - ziarna sezamu do posypania W miseczce mieszam suche [...]

[...] do pobocza (sam tak robiłem ) ale jak obok drogi jest chodnik a ktoś po drodze jedzie 10km/h to już niech jedzie sobie po tym chodniku a nie ruch wstrzymuję, a dla rządu lepiej zmienić przepis niż budować ścieżki rowerowe. w samym Amsterdamie jest 180km ścieżek rowerowych, a u nasz w nie jednym mieście nie ma nawet tylu normalnych dróg

[...] patelnię, a to ani higieniczne, ani bezpieczne. :-D Wydziwione trochę, ale jakbym się chciał popisać przed gośćmi to czemu nie. Mój typ to jednak: - twarożek ze spiruliną (przepis prosty i banalny jak w opisie) - kefir/jogurt z curry, czosnkiem i spiruliną (może być jeszcze chili) - sałatka z kalafiora, brokuła i prażonego słonecznika - polana [...]

[...] nie czułem głodu. Siedzę ostatnio na FB u optymalnego towarzystwa. Ciekawe rzeczy piszą. Korci spróbować. Nawet "chleb" z kaszy gryczanej upiekłem. Bardzo podoba mi się ten przepis. Wieczorem WL 11 singli ze 109 kg Żonglerka kulką 20 kg Spacer rowerem. Miałem mocniej przycisnąć chwilę, ale mi się odechciało. W jakim celu miałbym to robić? Idę na [...]

Kuzwa akurat mnie na glodzie zlapales z tym klopsami :) Dawaj przepis bo mielone z indyka sie nudzi w lodowce :)

Na biszkopt już chyba dawałem przepis. Zależnie od proporcji, ja daje zazwyczaj 3 jajka i białko lub 4 jajka. Białko ubijam na pianę sztywną, żółtka mieszam z 3-4 łyżkami mleka i aromatem waniliowym do ciast. Do białek dodaje masę z żółtek i mleka i mieszam na najniższych obrotach do połączenia. 50g zmielonych płatków owsianych (można mniej można [...]